L'article "Quelle largeur de selle faut-il pour vos ischions ?" traite de la question de la taille de selle idéale pour les cyclistes. Les ischions sont les os qui composent le bas de l'os iliaque, et la largeur de selle idéale pour les cyclistes dépend de la largeur de ces os.
Votre largeur de selle dépend de vos ischions
Vous avez peut-être déjà entendu dire que votre largeur de selle doit correspondre à la largeur de vos ischions. C'est en effet une règle importante à suivre pour être à l'aise sur votre vélo. En effet, si votre selle est trop étroite, vos ischions seront constamment compressés, ce qui peut entraîner de la douleur et des blessures. De même, si votre selle est trop large, vous risquez de glisser et de perdre l'équilibre. Ainsi, pour trouver la largeur de selle idéale pour vos ischions, il est important de prendre quelques mesures. Tout d'abord, vous devez vous asseoir sur votre vélo et vous assurer que vos pieds sont bien placés sur les pédales. Ensuite, vous devez mesurer la distance entre vos deux ischions. Cette mesure vous donnera une idée de la largeur de selle qui vous conviendra le mieux.
Vous avez besoin d'une selle plus large si vos ischions sont plus écartés
Vous avez besoin d'une selle plus large si vos ischions sont plus écartés. C'est parce que la selle doit supporter votre poids, et si vos ischions sont écartés, il y a plus de pression sur la selle. De plus, si vous avez des ischions écartés, vous aurez probablement besoin d'une selle plus large pour vous sentir à l'aise.
Votre selle doit être assez large pour que vos ischions ne touchent pas
Il est important de bien choisir la largeur de sa selle, car cela peut avoir des conséquences sur votre corps. En effet, si votre selle est trop étroite, vos ischions vont se toucher et cela peut provoquer des douleurs. De plus, une selle trop étroite peut également entraîner des problèmes de circulation sanguine. Au contraire, une selle trop large sera inconfortable et vous risquez de glisser. La largeur idéale de selle est donc celle qui permet à vos ischions de ne pas se toucher, tout en étant confortable.
